正确喝红酒，这几点一定要注意

       喝酒有害健康似乎成为了大家的共识，但这似乎更多的是针对于白酒的。对于红酒，很多人则持相反的态度，认为喝红酒有诸多好处，尤其对于女人来说更是养颜佳品。然而，其实不管是白酒、红酒疑惑啤酒，适量饮用都是不错的，即使不能带来实质性的好处，但能够改善我们的心情也不错。但如果饮用不当，那么喝红酒同样会损害我们的健康。那么喝红酒需要注意什么呢？一起来跟小编学习一下吧。

　　首先，喝红酒需要注意时间。一般来说，喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。

　　睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多。但必须注意的是，红酒也含有酒精，喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康，建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。

　　另外，需要注意红酒的质量，假酒势必会伤害我们的身体，所以喝红酒前需要学会辨别红酒的真伪。现在都能用微信扫商品的条形码来判断商品的真假，一般的商品都有自己独特的条形码。条形码上面的数字代表的很多含义，其中包含了生产国、制造厂家、商品名称、生产日期和类别等。

　　最后，喝红酒之前首先要醒酒，也就是倒入醒酒器静置一段时间，这个大家应该都有所了解。放置一段时间的红酒底部会有沉淀，倒酒时不要摇晃以免沉淀上浮，尽量减少手与酒瓶的接触，让温度最高的手心远离酒瓶。适当的摇晃，让红酒散发更大的香味。

　　以前，红酒似乎一直是浪漫、上层社会的代名词，但现在红酒已经成为了很多人日常生活的一个习惯，因此学会正确喝红酒就显得很有必要了，因为这不仅仅是为了品饮到红酒更加迷人的韵味，更关乎到我们的健康。所以，关于喝红酒的注意事项，以上几点你都记住了吗？